+33 3 86 61 30 07 [email protected]

Fitnessstudio Kardio

Genießen Sie unseren Cardio-Raum zum Entspannen: Fahrrad, Rudergerät, Stepper, Boxsack, Ball, Bodenmatte. Ein Fitnessstudio für Sie von 7 bis 21U. Oder Sie können uns fragen, wo Sie laufen gehen.

Ein Fitnessstudio nur für Sie

Fitnessstudio am dem ersten Etage auf dem Hotel de Verdun

Fitnessstudio

Im ersten Stock des Hôtel de Verdun in Raum 8 finden Sie viele Elemente zum Trainieren in unserem Fitnessstudio. Für Anfänger oder Nichtsportler wie mich hast du einfache Cardio-Geräte wie Fahrräder oder Ruderer.
Beide haben unterschiedliche Geschwindigkeiten, um in ihrem eigenen Tempo zu trainieren. Als Anfänger sind 15 bis 30 Minuten mehr als genug und ein Fernseher steht Ihnen zur Verfügung, damit Sie an etwas anderes denken, besonders wenn Sie nicht zu motiviert sind. Sie können auch Musik hören oder im Internet surfen.

Du kannst den Stepper auch verwenden, um das Gesäß oder die Beine zu stärken, sowie eine Matte und einen Ballon zum Umhüllen.
Für das Armtraining bieten wir eine französische Boxtasche an. Aus diesem Grund solltest du deine eigenen Boxhandschuhe mitbringen.

Dieses Fitnessstudio steht täglich zwischen 8 und 21 Uhr zur Verfügung, unter Beachtung der angrenzenden Räume und unter Ihrer vollen Verantwortung. Wenn Sie irgendwelche Einschränkungen haben, insbesondere keine Gewalt anwenden, gibt es im Hotel de Verdun viele andere Aktivitäten, die weniger körperlich sind.

Um sich zu erfrischen, haben Sie auch ein Badezimmer mit Handtuch.

Um Ihre Ausbildung oder Entdeckung abzuschließen, können Sie eines unserer drei VTCs mieten, von denen die ersten beiden Stunden kostenlos sind und dann 1 Euro/h, der günstigste Preis in Nevers.

Zu Fuß oder mit dem Laufen, um Ihr Training abzuschließen.

Ein Pfad wo Sie wärhend 1 Stunden spazieren oder laufen

Vert Vert Pfad

In unserem Tourismusbereich unserer Website finden Sie am Ende der Seite eine Zufahrtskarte für alle Wanderungen, die Sie in Bewegung von 3000 Schritten bis 12000 Schritten oder von 2 km bis 10 km unternehmen können. Diese verschiedenen Wege, die Sie sehen können, indem Sie sie auf Ihrem Smartphone verfolgen, wurden von Antoine de Wilde, einem Spitzensportler im Laufsport in Nevers, gemacht und von mir bei Google verfolgt.
Darüber hinaus können Sie Sport und Tourismus miteinander verbinden, indem Sie die berühmte blaue Touristenlinie von Nevers nehmen, die eine Strecke von etwa 2,5 km Länge darstellt.

Für diejenigen, die gerne laufen, sind zwei Wege interessant, der Vert-Vert Weg entlang der Loire, der unter der SNCF-Brücke über die Loire für eine Dauer von ca. 1h30 Rundfahrt beginnt. Nach dem Überqueren der Loirebrücke und der ersten Straße links Richtung Hafen und dann zum Kanal gibt es noch einen weiteren Weg. Die Dauer ist unbestimmt, aber es dauert etwa 1 Stunde Rennen.

Zurück im Verdun Hotel, eine letzte Anstrengung mit einer Ummantelung in unserem Fitnessstudio. Dann nehmen Sie eine heiße oder eiskalte Dusche und eine gute Mahlzeit und genießen Sie einen kostenlosen Kräutertee oder Tee.